Vandgymnastik og svømning

 

Starter igen den 1. september 2021. 

 Billede af varmtvandssvømmere der motionerer

 

 

Varmtvandsgymnastik:

 

Onsdag: Instruktører Lisbeth Vang og Irene Kyhn
Kl. 11 - 12, hold 2:
Kl. 12 - 13, hold 3:
Torsdag: Instruktører Evy Glæsner og Vibeke Sandbjerg.
Kl. 11.30 - 12.30, hold 4:
Kl. 12.30 - 13.30, hold 5:
 
 
Banesvømning og aquafitness:
 
Tirsdag Banesvømning: Instruktører Marianne Krabbe, Karen Bille og Lis Markussen.
Kl. 11.30 - 12.30, hold 1:
Kl. 12.30 - 13.30, hold 2:
 
Onsdag Aquafitness: Instruktører Susanne Mogensen og Merete Holm
Kl. 11.00 - 11.45, hold 3:
Kl. 11.45 - 12.30, hold 4:
 
 

 Generel information:

 

Du kan tilmelde dig holdet her på siden. Det er god stil, at tage kontakt til aktivitetslederen inden man møder op 1. gang. Betaling for adgang til svømmehal og armbånd betales direkte til svømmehallen.

Som udgangspunkt er der lukket i skolernes ferier.

 

Alle instruktører er frivillige, så tag godt imod dem!

 

Hilsen "Havfruerne"

(Instruktørerne)

 

Oplev glæden ved træning i vores nye Svømmehal……

Hermed en hilsen fra Havfruerne…..hvem er så Havfruerne….?...ja det er

os 10 piger, der hver uge underviser en flok vandglade motionister i vores nye svømmehal.

Vi er allerede godt i gang, idet vi startede i oktober 2020.

Hvis du har svært ved at finde en motionsform, som din fysiske tilstand kan klare, så er svømning eller træning i vand måske noget for dig.

Alle motionister kan have glæde af vand-motion.

Blandt andet har gigtforeningen udviklet et koncept , der består af forskellige øvelser , som udføres i vandet , såkaldte ”AquaPunkt” med henblik på at lindre smerter i kroppen. Et sådan program underviser vi efter i varmtvands-bassinet.

Der undervises også i almindelig svømning, for både begynder og øvede…samt Aqua-Yoga… det foregår i de store bassiner.

Sidst men ikke mindst, har vi nogle meget hyggelige timer med hinanden, det sociale spiller en stor rolle i vores ”vand-samvær”

Kunne du tænke dig, at deltage i et af vores hold, skal du blot henvende dig i receptionen i Aktivitetshuset, dels for mere information, men også for at lade dig skrive op til et af de ønskede hold.

Med venlig hilsen os 10 Havfruer


DET SKER

BESØGSTÆLLER