Dragør Gazellerne løb for de ældre og ensomme i Dragør

Den 12. maj overrakte Kennet Bloch på vegne af løbeklubben Dragør Gazellerne et diplom og et flot beløb på 2.700 kr. til Aktivitetshusets Besøgsvenner.

Besøgsvennerne vil omsætte beløbet, som de selv supplerer, til blomster og chokolade til de ældre og ensomme i kommunen de har kontakt med og besøger.

En glad opmuntring i denne svære tid.

Her ses koordinator for Besøgsvennerne, Jørgen Frederiksen og Hanne Berthelsen med det flotte diplom.

Beløbet er indsamlet ved, at hver gazelle har givet 2 kr. for hver km man løb (dog max. 50 kr.), hver for sig, weekenden inden. De 2.623 kr. blev rundet op. Virkelig godt initiativ og flot insats af gazellerne.

AKTIVITETSHUSET ÅBNER I BEGRÆNSET OMFANG

MANDAG DEN 18. MAJ.

Med stor glæde, kan vi meddele, at Aktivitetshuset kan genåbne den 18. maj - med små skridt:

• Cafeen åbner den 18. maj og glæder sig til at byde jer velkommen tilbage.
• Alle udendørs aktiviteterne åbner. Dvs. damecykling, Go Run, Naturtræning, smidighedstræning og måske stavgang.
• Enkelte indendørs aktiviteter, går så småt i gang, mens andre har valgt at vente til efter sommeren, eller flytte udendørs. Men, det er kun de små stille aktiviteter, altså med få deltagere, der kan begynde, og kun efter aftale med med Hanne Berthelsen.
  
• Motionen indendørs, kommer tidligst i gang til august.

Og HUSK:

• Max 10 personer
• Hold afstand - min. 1 meter
• Oprethold god hygiejne
• Mød ikke op hvis du er den mindste smule sløj!

Redaktionen

Glæd dig...

Netop nu er Væveren marts udgave i trykken og på vej til din postkasse - takket være de ihærdige trykkere  og omdelere - alle frivillige i Aktivitetshuset.

Men, allerede nu kan du læse den ny Væver her på hjemmesiden -
klik på VÆVEREN i menuen herover.

Med venlig hilsen
Redaktionen

! Glædelig nyhed !

Ingen brugerbetaling!

Kommunalbestyrelsen valgte på kommunalbestyrelsesmødet i går den 30. april, ikke at gennemføre administrationens forslag til indførelse af brugerbetaling i Dragørs Aktivitetshus.

Stor lettelse og glæde for os brugere, som nu glæder os til at komme tilbage til det righoldige udvalg af aktiviteter i Huset, når corona situationen tillader det.

Stor tak til alle som har bidraget med med høringssvar.

Du kan støtte Aktivitetshuset ved at blive medlem af "Aktivitetshusets Venner" - det koster 150 kr. om året. Se nederst på siden hvordan du melder dig ind - hvis du ikke allerede er medlem.

Du kan se video fra Kommunalbestyrelsesmødet på dette link - brugerbetaling er under punkt 5.

Redaktionen

SÅ ER LYDAVISEN UGE 21 KLAR

TRÆNINGSTILBUD

Grøn Puls 65+

Lyngby-Taarbæk Kommune har givet os lov til at linke til træningsvideoer, som Henriette Tybjerg, Instruktør på træningstilbuddet Grøn Puls 65+, står for.

Tryk på linket og kom i gang med træning - God fornøjelse.

Kommunens Pensionistskovture er udsat til efteråret på grund af coronasituationen.

 Hanne Berthelsen

Morgenhilsen fra Store Magleby kirke

Kirkerne er lukkede for gudstjenester i denne tid, men for dig, der savner at gå i kirke, er der mulighed for at høre en morgenhilsen fra din kirke på Store Magleby kirkes hjemmeside på dette link - tryk her - eller på Store Magleby kirkes facebookside.

Det sognepræsterne Andreas Wille og Gitte Turin, som skiftes til at læse en tekst, holde en lille andagt og sende en morgenhilsen.

Videokonsultation med din læge på en App.

'Min Læge' – app’en der gør det nemt, at komme i kontakt med din læge og vagtlæge på din smartphone.

’Min Læge’ er en app, der giver alle borgere mulighed for nemmere at komme i kontakt med deres læge (evt. videokonsultation) og få adgang til en række oplysninger om blandt andet aftaler, henvisninger og vaccinationer. App'en kan hentes fra App Store og Google Play.

Aktivitetshuset er lukket

men nogle aktiviteter kan måske fortsætte digitalt, mens vi venter på at huset og aktiviteterne genåbner? med andre ord så introducerer vi det

Det digitale Aktivitetshus.

Der er et utal af digitale muligheder - vi vil løbende opdatere hjemmesiden med forslag, men foreløbig disse forslag:

Tag kontakt til hinanden

• Det er en meget anderledes tid lige nu, hvor den sociale kontakt er sat lidt på hold.
  Det giver måske anledning til at vi kan tage kontakt på anden vis. Vi kender allesammen til, at der er nogen man har mistet kontakten til og som man egentlig gerne ville høre hvordan det går. Men man får det bare aldrig gjort. Tag telefonen eller skriv en mail. En skal jo tage det første skridt. Man kan også tage kontakt til nogen af dem man går på hold med. For mange vil netop denne kontakt være et positivt indslag i en tid, hvor vi ikke ser hinanden.

Tryghedskald

• En frivillig fra Ældresagen tilbyder nu et dagligt tryghedsopkald, også om aftenen. Hvis du sidder alene og godt kunne tænke dig et dagligt kald, så kontakt 5330 4390.
  Det er muligt at vi får behov for flere til at give et ring. Kunne du tænke dig, at give en hånd med, så kontakt  5330 4390.

Syng dig glad 

• For dig der savner Alsang, eller bare vil muntres op med en morgensang, så er der på DR1 og P2 fælles morgensang for hele Danmark, når chefdirigent for DR Pigekoret, Phillip Faber, sætter sig foran klaverets tangenter og synger for på nogle af den danske sangskats klassikere. Morgensangen vil på hverdage begynde klokken 9.05 og i weekenden klokken 10.03 og vil vare 10 minutter. Hver morgen vil der blive sunget to forskellige sange. Læs mere om DR morgensang på DR'S hjemmeside. Tryk her.
  

Dans dig glad 

• I kan sagtens bruge sommersolen til andet end at gå ture, når nu vi ikke kan mødes i Aktivitetshuset. Danseholdet har forslag til aktivitet på terrassen eller i stuen, men pas på møblerne og ming-vasen. I vælger selv om det er i sommetøj eller med vinterfrakker, bare tær eller dansesko sæt musikken på, og lad Jer inspirere af nogle af de figurer vi har gennemgået i løbet af 2019/2020 Kirsten & Arne danser for. 
  Se Kirsten og Arnes glade danse: 
  Rumba   Cha Cha Cha    Hossel
  Vals  Tango

Forkæl dig selv med lidt motion

• For dig der går til Qiqong, eller gerne vil prøve - så har Monika Petersen lavet en video om Silkeøvelserne Ba Duan Jin, du kan
  Se Qigong silkeøvelser her
  
• Savner du Motionen, eller har siddet for længe over din skærm, så er her et lille motionsprogram du måske kan få glæde af. Tryk på linket her   Pausegymnastik

 Bliv klogere på din IPAD

•  For dig der går til IPAD eller gerne vil vide mere om alle muligheder, er der oprettet en Facebook gruppe på Aktivitetshusets Facebook hjemmeside. Den hedder "Brug din IPad bedre" . Læs mere om hvad IPad instuktør Ole Petersen giver dig for muligheder. Tryk her for at læse mere.

 Indkøb og anden hjælp

• Som ældre, måske smittet med Corona i hjemmekarantæne eller føler dig i risiko for at blive smittet, tilbyder Røde Kors hjælp i forbindelse med Corona epidemien - det hedder "Corona Hjælpenetværket". Dette netværk kan kontaktes på Røde Kors hjemmeside på dette link , eller på tel. 3529 9660. Her kan du anføre, hvilken hjælp du har behov for.
  Som rask og rørig ælder, kan du også tilbyde din hjælp til f.eks. indkøb eller hundeluftning, det er på samme link og tel. nr.
  
  
• Har du ikke mulighed for at komme på apoteket, eller få andre til det, så er der en (og flere) muligheder for at bestille receptpligtig medicin over nettet og få det sendt hjem til din adresse, f.eks. apopro.dk (levering samme dag hvis bestilt før 12.30 hverdage), eller apotekeren.dk - der er en leveringstid på ca 3-5 dage.
  

Hjælp med materiale til lokalhistorien

Vi er alle i et eller andet omfang påvirket af de tiltag Corona virussen har forårsaget.
Det ændrer på vores dagligdag.
Men det bringer også noget frem, både godt og skidt.
Der er nogen der har opfordret til at tage plastsæk og handsker med når man går en tur i skoven eller langs stranden.
Der er nogen der laver hjælpenetværk. Nogle af de erhvervsdrivende i byen er kreative.
Om et år er alting glemt. Medmindre vi “ dokumenterer”.
Lad os i fællesskab samle dokumentationen, og tankerne der opstår. Efterfølgende kan vi arbejde med det indsamlede, måske som en udstilling, måske som en bog eller som noget helt 3.
Send fotos, tekster mm til e-mail Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Vil du være med så lad høre fra dig.

Bedste hilsener
Wiebke Zickert

Aktivitetshuset er delvist lukket!

Aktivitetshuset er åbnet i begrænset omfang, bl.a. Caféen og visse udendørs aktiviteter samt enkelte små indendørshold efter aftale med Hanne.

ALLE forårets aktiviteter og arrangementer i Huset er aflyst eller flyttet.

• Aktivitetshusets Venner BANKOSPIL d. 15.3. er udsat til søndag d. 18.10.
  
• Haveforedraget med Rikke Milbak om Biodiversiteten d. 31.3 er udsat til efteråret.
• Billetsalg til kommunens skovture udsat til 18.8.
• Søndagscafé den 22.3. er udsat til 30.8.
• Søndagscafé den 19.4. er udsat til 4.10.
• Årsmødet den 29.4 er udsat 9.9.
• Temamøde "Gnist, gejst og livsglæde" 19.5 er udsat til efteråret.
• Sommervinsmagning 2.6 udsat til 1.12.

Du kan følge med i Sundhedsstyrelsens anbefalinger på denne hjemmeside: coronasmitte.dk

Pas godt og jer selv og hinanden.

Dragør Kommunes pensionistskovture 2020

Er udsat til efteråret!

Tur 1: Falkonergården, Gilleleje og Sølyst

Mandag d. 18.maj kl. 9-17

Tur 2: Assens, Strøjer Samlingen og Fåborg

Tirsdag d. 9.juni kl. 07.30-18.30

Tur 3: Sporvejsmuseet Skjoldenæsholm og Herthadalen

Torsdag d. 14.maj kl. 8.30-18

Tur 4: Kullen og Krapperup Slot

Tirsdag d. 16.juni kl. 8.00 -18.00

Billetter til de 4 ture sælges tirsdag den 31. marts.

Man kan kun deltage i én af turene!

Læs mere om de 4 ture, hvor i Aktivitetshuset og hvornår de sælges, pris, opsamlingssteder til bussen m.m på dette link: Skovture -. læs mere

Turene gennemføres ved min. 45 passagerer - ret til ændringer forbeholdes.