KOL-Træning-Sang

Vil du forbedre din vejrtrækning?
For dig med KOL eller andre vejrtrækningsproblemer , f.eks. astma.

Formålet med KOL-Sang er at styrke åndedrættet, give velvære og livsglæde i en sjov og social sammenhæng.

Vi begynder med enkle vejrtrækningsøvelser, der træner muskulaturen rundt om lungerne og lungekapiciteten. Derefter slutter vi af med at synge dejlige sange fra den danske sangskat. Sangen giver luft til mere, end man skulle tro og formidler samtidig glæde og energi. .
Der er ingen krav til, hvordan man synger - hovedsagen er, at du har lyst til at synge med andre.

Tid: Onsdage kl. 11.30 - 12.30 i Festsalen

Aktivitetsledere: Else Smærup Sørensen
Mob:                     3027 1922.

                             Peter Trebbien
Mob:                     3162 0960.