StickDo - Balancetræning

StickDo er et trænings- og rehabiliteringssystem udviklet af Marcus Goodarzi, som er fysioterapeut, behandler og dobbelt verdensmester i karate.

Navnet StickDo er sammensat af det engelske ord for stav og det japanske ord ‘Do’, hvilket indikerer mental udvikling. "Do" betyder grundlag, fundament eller retning.

Vi træner balance, koordination og faldforebyggelse.

Med StickDo styrkes og smidiggøres kroppen med simple øvelser og samtidig trænes din hjerne i at fokusere.

Alle kan være med uanset alder, niveau og eventuelle skavanker.

Tid: Onsdage 11.00 - 12.00 i Kedelhuset på 1. sal.

Aktivitetsleder: Kate Brønden - Mob. 3095 5960