Dragør Kommunes Pensionistskovture
Tur 3 og 4
Billetsalg d. 12. juni kl. 10 i Aktivitetshuset
Tur 3: Kullen d. 10. august og
tur 4: Julemarked i Bosjö Kloster i Skåne d. 1. december.
Det er som de foregående år reglen, at man KUN kan deltage i 1 af årets 4 ture, man skal være pensionist, samt bo i Dragør Kommune.
Man kan kun købe 2 billetter hver.
LØRDAGSÅBENT I MOTIONEN
Fra den 1. august starter vi med at holde åbent i Motionen fra kl. 6.30 - 11.00
(dørene låses kl. 11.00).
Meld dig uforpligtigende på holdet i Information, send evt. en mail til
SOMMERTRÆNING
Aktivitetshusets Gå-Hold:
I perioden fra 18. juni til og med 6. august, vil der om onsdagen fortsat være afgang fra
Aktivitetshuset kl. 10.30 - helt som vi plejer.
Dog vil jeg i perioder ikke være der hver onsdag, så går I selv af sted. Alle med tilknytning til Aktivitetshuset er velkomne til at deltage -
man møder bare op. Vi går ca. 4-5 km på en times tid.
Smidighedstræning på Græs:
Fra fredag 30. juni til og til og med 28. juli (ugerne 26-27-28-29 og 30) vil der fra kl. 11
være træning.
Vi mødes ovre på plænen i anlægget ved Omsorgscenteret Enggården.
HUSK ….. dog ikke, hvis det regner/blæser, eller det evt. har regnet en del i løbet af natten!
Da vi skal ned og ligge på græsset, skal I huske at medbringe en yogamåtte, et fleecetæppe, træningselastik og et par små sokker til boldøvelser.
Husk også at medbringe noget at drikke.
Vi plejer hver især selv at medbringe en lille termokande med kaffe tilhygge efter endt
træning.
I den periode, vi er ude på græsset, er alle fra Aktivitetshuset selvfølgelig velkomne til at
deltage.
Hensyntagende gymnastik
fortsætter helt som vi plejer, det vil sige, vi bliver i Festsalen med den vanlige undtagelse af den 1. onsdag i hver måned.
Hilsen og på gensyn Mie Riishø
INFORMATION OM "S!RENEN"
Beredskabststyrelsen har lavet en information om S!RENEN -
Danmarks mobilbaserede varsling.
Læs om hvordan du får varsling på din mobil på dette link
ER DU KLAR TIL SOMMERENS STORE UDFORDRINGER?
Kom ind og få en kropsanalyse og/eller styrkeprøve
og/eller konditest.
| Konditesten tager ca. 10 minutter | Styrkeprøver tager ca. 1 minut |
Kropsanalysen tager ca. 2 minutter (bare fødder) |
Kontakt: Jan Straby i Motionscenteret eller på mob: 2179 2236.
RØDE KORS PARAT
Et landsdækkende hjælpenetværk af 11.000 Parathjælpere, der
træder til, når nogen har brug for hjælpende hånd og ingen
andre at spørge.
Læs hele indlægget om PARAT hjælpere her: 
Røde_Kors_Parat.pdf
Har du lyst til at tegne/male ?
- Tirsdage 11-15 (fortrinsvis maling) 1. sal i Kedelhuset.
- Torsdage 10.30-14.00 (fortrinsvis tegning) 1. sal i Kedelhuset.
- Fredage 11-13 (fortrinsvis akvarel) i Studiestuen.
Tilmelding her på hjemmesiden for oven i menuen eller i Informationen
Billederne, som udstilles i Festsalen netop nu, er resultaterne fra alle tre holds arbejde med den samme opstilling: "Græsk vase med kunstige pæoner og tørrede fladpil"
Træf Ældrerådet i Dragør
Hjælp os -
- med at hjælpe dig!
- Ældrerådet rådgiver kommunalbestyrelsen.
- Vi har brug for din mening.
- Få en uformel snak med os om kommunens ældrepolitik.
Træf os ved Caféen i Aktivitetshuset hver onsdag kl. 12 - 15 i lige uger.
"AKTIVITETSHUSETS VENNER"
Du støtter aktiviteterne ved at støtte
”Aktivitetshusets Venner"
Skal vi være venner ..?
Kontingent (150 kr.) indbetales til:
SPAR NORD, Dragørhjørnet
Konto nr. 6509 3053036022
